효소 단식 8일차. 남해들꽃마을 17일 단식 프로그램 참여 후기. 단식 다이어트. 단식 효과. 경남 단식원. 경상남도 단식원. 진주 사천 근방 단식원. 쉬운 단식. 효소 단식!

아침 커피 관장, 아침 주스 타임

아침에 커피 관장 후 준비를 해서 오후 2시쯤 하면 더 좋다고 한다.

저녁에 장에 자극을 주면 안 좋다고 하니 참고!!

내일부터는 아침, 점심 커피 관장 진행시켜~~

오늘은 점심 주스 먹고 외출하는 날

외출하는 날은 언제나 마음이 급하다.

집에 잠시 들러서 몸무게 측정을 해보니

3킬로 감량 성공~~

하지만 조금 아쉽다. 사람의 욕심은 끝이 없는 건가?

저녁 구충제, 마그밀 그리고 주스 타임

일주일 간격으로 구충제 잘 챙겨 먹었고

외출도 무사히 잘하고 왔다.

예상했던 거보다 외출하는 날이 더 많아진다.

역시 계획대로 되는 일이 없다.

하지만 뚝심 있게 밀고 나가는 게 참 중요한 거 같다.

내일도 파이팅!

 

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