마음수련 효과. 함께할 수 있는 사람이 되는 마음수련. 마음수련 진주센터에서 함께해요.
마음수련을 하고 함께할 수 있는 사람이 되었습니다. 사람 많은 곳이 항상 부담스럽던 그때 마음수련을 시작했습니다. 마음수련 마음빼기 명상을 하면서 살아온 삶을 돌아봤습니다. 인간관계에서 느끼던 열등감, 긴장감, 스트레스 같은 다양한 감정들을 버리고 비우려고 노력했습니다. 그렇게 10년이 지난 지금 나는 함께 하고 싶은 사람이 되었습니다. 서로의 다름을 인정하고 상대방의 본래 모습을 보려고 노력합니다. 그게 마음수련 마음빼기 명상을 통해 가능하다는 것이 놀랍습니다. 오늘도 나는 함께하기 위해 아침에 눈을 뜨면서 마음수련을 합니다. 나에게 마음수련 효과는 함께할 수 있는 사람이 됐다는 것입니다. # 인간관계가 좋아지는 마음수련 효과1. 감정 정화 및 스테레스 감소- 마음빼기 명상은 부정적인 감정을 버리는 ..
2025.02.07